Επικοινωνία
“HANGXIETY”: Το άγχος που σου προκαλεί το χανγκοβερ
Αποφάσισες να βγεις, να πιείς, να το γλεντήσεις μέχρι αργά. Πέρασες μια όμορφη βραδιά και τώρα έρχεσαι αντιμέτωπος με την επόμενη ημέρα. Εκτός από τον
Δώσε στον εαυτό σου πρώτα
“Αν δεν πετύχεις στη ζωή σου, αυτός δεν είναι λόγος να θεωρήσεις τον εαυτό σου ιδεαλιστή” “Μίλερ Χένρυ Ο εαυτός σου είναι αυτός που θα
5 ενδείξεις ότι ίσως να χρειάζεσαι ψυχοθεραπεία
Όσο τα χρόνια περνούν, το θέμα της ψυχοθεραπείας δεν θεωρείται πια ταμπού, βοηθώντας πλέον τον κόσμο να φέρει σε ισορροπία την ψυχική του υγεία και
Χρήσιμα νούμερα επικοινωνίας που όλοι πρέπει να γνωρίζουμε
Με αφορμή τα γεγονότα των τελευταίων ημερών και κατ’ επέκταση της πραγματικότητας, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε όλοι μας ορισμένα χρήσιμα τηλέφωνα επικοινωνίας, τα οποία όλοι
25 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για τον Καρκίνο του Μαστού
Η 25η Οκτωβρίου αφορά όλες τις γυναίκες, αφού η συγκεκριμένη ημέρα είναι αφιερωμένη στον αγώνα κατά τον καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί
Αυτοβελτίωση: Τρόποι για να πετύχετε
Όλοι οι άνθρωποι, έστω και για μια στιγμή στην ζωή τους, έχουν βρεθεί σε αδιέξοδο και διανύουν μια δύσκολη διαδρομή, που τους φαίνεται βουνό και
10 Οκτώβρη: Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Στο επίκεντρο βρίσκονται οι νέοι της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγειάς με το 15,2% των παιδιών στην Ελλάδα εμφανίζουν άγχος και νευρικότητα τουλάχιστον μια φορά την
6 Οκτωβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικής Παράλυσης
Η 6η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Εγκεφαλική Παράλυση, με πρωτοβουλία Μ.Κ.Ο, που σχετίζονται με την νόσο. Έχει ως σκοπό την αυτοεπιβεβαίωση
Η πολλή σκέψη κουράζει
Η χειρωνακτική εργασία κουράζει τόσο το σώμα όσο και το πνεύμα. Το ίδιο συμβαίνει και με την πολλή σκέψη, η οποία καταναλώνει ενέργεια, σύμφωνα με
Ένα αυτοάνοσο σου μαθαίνει να αγαπάς τον εαυτό σου
Εσύ ήξερες ότι; Το 80% που πάσχουν από ένα αυτοάνοσο είναι γυναίκες. Η αιτία που συμβαίνει αυτό παραμένει αδιευκρίνιστη. Τα τελευταία 50 χρόνια τα κρούσματα